ＳＵＰ（Stand Up Paddle)中文名，稱為立式單槳衝浪，或簡稱立槳衝浪。國外亦有稱為Paddle Board槳板運動。此活動器材係由一大型衝浪板加上一支高於身高的單槳所組成。運用於衝浪，湖泊，河流等水域，從事衝浪，平水探索，激流，救生等多方面的活動。

本活動係由衝浪運動延伸過來，但更適合更廣泛的年齡層以及運用環境及玩法。

初級體驗班

於南方澳豆腐岬海域/微風運河/新店青潭堰（平水）提供教學服務及裝備使用。以兩人一組使用一套ＳＵＰ裝備。課程內容包含，器材介紹（10分鐘），岸上模擬教學（20分鐘），水上實際體驗練習（2.5小時）

裝備提供：充氣式SUP,SUP專用槳，救生衣。

課程時間：3小時 。

體驗時段:

假日班：第一梯次：9：00～12：00  第二梯次：1：30～4：30

平日班：隨到隨上。

人數限制：2人以上開課

每人收費：1800元

4人以上：每人收費1500元

團體報名另有優惠。

中級體驗班

於內埤海灘/冬山河（平水）/福隆內河（平水）/烏來（溪流）提供溪流探索的特別體驗，並且有專任教練在旁帶領。

裝備提供：裝備提供：充氣式SUP,SUP專用槳，救生衣。

課程時間：一日

人數限制：4人以上開課

體驗時段:

須事先預約，且需上過初級體驗班。

每人收費：2500元

自備裝備：800元

裝備租用

10尺6以下版型

1小時600元

半天（3小時）：1500元。

10尺8以上板型

1小時800元

半天（3小時）：1800元。

租借裝備需上過初級體驗班及押身份證明文件。

警告：孕婦及患有心臟病高血壓或特殊病史患者恕不提供服務。

課程預約：Rai 陳建文 0918115406

FB:Rai0603

Email:rai0603@gmail.com